Praktiserende læge laver fysisk aktiv julekalender for hele sin hjemby

Merete Hansen har skabt en julekalender, der inddrager hele landsbyen Koldby. For den praktiserende læge er det en måde at dæmme op for både ensomhed og inaktivitet i hjerternes tid.

Merete Hansen er praktiserende læge i Hurup i Nordjylland. Hun bor selv i Koldby et kvarters kørsel derfra. Merete Hansens privatbolig ligger lige overfor byens park, og den praktiserende læge elsker ifølge TV2 Midtvest de tider på året, hvor børnene er aktive, og park og multibane er i brug.

I december måned glimrer børnene dog ofte ved deres fravær i den kolde park, og dagene er korte og mørke. Både børn og voksne skynder sig at komme indenfor og skrue op for radiatoren. 

”Vi sidder meget indendørs om vinteren, så jeg tænkte, hvordan kan man få folk til at komme ud,” har Merete Hansen udtalt til TV2.

Hun har derfor skabt en julekalender, der kræver, at børn og voksne kommer ud ad døren og rundt i byen.

I parken finder man julekalenderens låger, og bag lågen ligger en ledetråd, der leder frem til dagens nisse et andet sted i et vinduesparti i Koldby, der er en by med omkring 700 indbyggere. Når børnene finder dagens nisse, skal de tage et billede og lægge det op i byens Facebook-gruppe.

Bevægelse og fællesskab

Over for Medicinsk Tidsskrift forklarer Merete Hansen, at pointen med en julekalender som denne både er at dæmme op for ensomhed i julemåneden og at sikre, at både børn og voksne får lidt motion. Både ensomhed og mangel på fysisk bevægelse er ifølge talrige studier forbundet med hurtigere udvikling af eksempelvis type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdom.

”En julekalender som den her gør, at folk lige pludselig har en grund til at tale sammen på kryds og tværs. De bliver stillet en opgave og skal lige pludselig opklare noget i fællesskab, og det kan få folk til at tale sammen. Det er hyggeligt og involverende, og folk skal også bevæge sig for at deltage i julekalenderen,” siger Merete Hansen.